Dilansir berbagai sumber, berikut beberapa makanan yang bisa menambah daya ingat dan konsentrasi Anda saat melakukan pekerjaan.
Satu penelitian menunjukkan bahwa bakteri baik atau prebiotik yang terdapat pada kulit manusia, sangat penting untuk menjaga sistem imunitas tubuh, serta memiliki fungsi untuk melawan keriput, pengenduran kulit, serta pigmentasi. Oleh sebab itu, bakteri ini dapat mengembalikan kekenyalan kulit Anda dan membuatnya tetap cerah.
Apalagi kalau bukan paparan cahaya dari barang elektronik ini yang menjadi masalah. Selama lebih dari satu jam digunakan sebelum tidur, dampaknya sangat luar biasa. Seperti dilansir dari dailymail.co.uk.
Studi baru yang dilakukan oleh Lighting Research Center (LRC) di Rensselaer Polytechnic Institute percaya, penggunaan alat-alat komunikasi canggih itu menyebabkan penekanan melatonin, yaitu bahan kimia yang mengontrol jam tubuh kita.
Dilansir Dailymail,penelitian yang dilakukan beberapa ilmuwan dari University of California, San Francisco, mengungkapkan, semakin keras seseorang mendengkur maka semakin banyak kalori yang terbakar saat tidur.
Mereka meyakini, dengkuran menyebabkan kerja sistem saraf semakin meningkat dan membakar sejumlah kalori.
Mereka meyakini, dengkuran menyebabkan kerja sistem saraf semakin meningkat dan membakar sejumlah kalori.
Saat ini penyakit jantung koroner menduduki peringkat pertama dari penyebab kematian penyakit jantung.
Penyakit jantung koroner berkembang secara perlahan. waktunya bertahun-tahun tanpa disadari. Kadang, penderitanya merasa seperti terserang maag karena disertai rasa nyeri di ulu hati.
Lantas, bagaimana sebenarnya gejala penyakit jantung koroner bisa dikatakan mirip seperti penyakit maag?
Tapi siapa sangka dibalik cara berjalan juga bisa menunjukkan kondisi kesehatan atau bahkan penyakit yang sedang Anda idap. Cara Anda berjalan dapat menjadi indikator kondisi dasar penyakit yang mungkin diidap,seperti diabetes, arthritis, dan kekurangan vitamin. Seperti dilansir dari dailymail.co.uk.
Sekitar bulan lalu, para peneliti di AS menemukan bahwa berjalan lambat menunjukkan penurunan kognitif, yang mungkin menjadi pelopor munculkan penyakitAlzheimer atau penurunana daya ingat. Kembali dalam penelitian yang belum lama dilakukan, peneliti mengungkapkan lebih banyak apa yang bisa dilihat dari cara berjalan seseorang.
Penelitian yang dilakukan para ilmuwan di Amerika Serikat baru-baru ini membuktikan bahwa botol plastik minuman berbahan polikarbonat menghasilkan zat kimia biphenol A (BPA) yang dapat membahayakan kesehatan.
Dilansir Dailymail, zat kimia biphenol A diketahui dapat mengganggu perkembangan reproduksi pada hewan. Sementara pada manusia, BPA yang masuk ke dalam tubuh dapat meningkatkan risiko penyakit kardivaskular dan diabetes.
Sementara mereka yang minum empat cangkir kopi sehari menurunan risiko terserang tumor sekitar 15%. Seperti dilansir dari dailymail.co.uk.
Sebaliknya, mereka yang tidak pernah minum beberapa cangkir kopi dalam sehari, sangat besar kemungkinan diserang dua penyakit mematikan tersebut. Lebih dari 40.000 orang per tahun di Inggris didiagnosis dengan kanker usus.
Untuk membantu menjaga asupan kalori anda dalam takaran yang sehat, beberapa ahli telah meneliti dan menemukan cara bagaimana anda dapat tetap kenyang untuk lebih lama. Dibawah ini, ada 8 cara agar tetap kenyang lebih lama dan akhirnya menghindari kegemukan :
Konsumsi Makanan Berlemak
Kendengarannya aneh, tetapi menghilangkan semua lemak dari makanan anda akan membuat anda lebih gemuk sebetulnya. Tubuh anda membutuhkan lemak tak jenuh ( baik) untuk berfungsi dengan baik dan tetap berenergi dan juga menyerap vitamin vitamin tertentu.
Seperti sebuah jingle iklan “Sakit kepala bisa menyerang Anda kapan saja dan di mana saja”. Lalu bagaimana atasinya? jawabnya pasti minum obat bukan. Tapi bagaimana kalau Anda berpantang obat misal saat hamil atau kontradiksi pada obat. Penelitian yang dipublikasikan dalam American Academy of Neurology menunjukkan pemicu sakit kepala yang paling sering adalah meningkatnya temperatur suhu dan tekanan psikologis yang tinggi.
Untuk meredakannya seringkali kita mengonsumsi obat sakit kepala. Padahal, sakit kepala bisa diredakan dengan cara alami. Maka itu, jangan langsung mengonsumsi obat sakit kepala, lebih baik atasi dengan cara berikut, seperti dikutip dari Times of India.
Penyakit jantung merupakan penyakit yang sangat berbahaya, baru baru ini telah diketahui cara deteksi penyakit jantung lewat rambut. Jangan remehkan kondisi rambut. Studi University of Western Ontario, Kanada, mengungkap bahwa rambut bisa menjadi menjadi indikator adanya gangguan kesehatan jantung.
Seperti dikutip dari laman Times of India, setiap helai rambung mengandung hormon stres yang disebut kortisol. Hormon ini biasanya dilepas tubuh saat mengalami stres atau reaksi psikologis dan fisiologis atas perubahan situasi yang tidak dapat diterimanya.
Unta adalah hewan yang kuat. Unta mampu berjalan di padang pasir yang panas dan berbadai tanpa makan dan minum selama 1 bulan penuh! Unta terbagi dalam dua jenis, yaitu unta berpunuk satu (Camelus dromedarius) dan unta berpunuk dua (Camelus bactrianus). yang dapat ditemukan di daerah kering atau gurun di sekitar Asia dan Afrika. Rata-rata umur unta mencapai 50 tahun lho, selain itu unta juga bisa dimanfaatkan dengan diambil daging atau susunya.
Apakah Anda termasuk orang yang suka mencium dan tidur bersama dengan hewan peliharaan? Jika ya, Anda perlu waspada. Sebuah studi mengatakan hewan peliharaan bisa menularkan penyakit berbahaya, meningitis.
Seperti yang dikutip dari Medicmagic, Centers for Disease Control (CDC), Amerika Serikat baru-baru ini merilis sebuah studi yang mengejutkan tentang hewan peliharaan. Menurut CDC, kontak fisik dengan kucing dan anjing sangat berisiko untuk menularkan penyakit zoonosis (penyakit yang ditularkan oleh hewan).
Khasiat temulawak sudah dijadikan sebagai pengobatan tradisional dari sejak jaman dulu, dan hingga kini khasiat temulawak masih di gunakan. Temulawak banyak ditemukan di hutan-hutan tropis seperti di Indonesia dan dapat tumbuh di daerah dataran rendah hingga ketinggian 1.500 meter diatas permukaan laut.Rimpang temulawak mengandung curcumin yang memiliki khasiat alami sebagai anti inflamasi (anti radang) dan anti hepatotoksik yang sangat berguna untuk melindungi kesehatan hati (radang hati). Selain itu khasiat alami temulawak mampu mengatasi beberapa penyakit berat lainnya seperti radang empedu, radang ginjal dan batu empedu, dan anti tumor/kanker.
Selain untuk pengobatan, khasiat temulawak juga dimanfaatkan sebagai bahan baku kosmetik sekaligus pewarna makanan dan minuman yang aman.
Kurma mengandung asa salisilat yang biasanya digunakan sebagai bahan baku aspirin. Asam salisilat bersifat mencegah pembekuan darah, antiinflamasi (radang), dan menghilangkan rasa ngilu ataupun nyeri. Selain itu, asam salisilat dapat mengendalikan hipertensi dengan mengatur kadar prostaglandin yang turut berperan dalam proses tekanan darah. Asam salisilat juga dapat memengaruhi produksi hormone prostat yang masuk ke dalam kelompok asam lemak hidroksida untuk merangsang kontraksi otot dan menurunkan tekanan darah.
