Dilansir Dailymail,penelitian yang dilakukan beberapa ilmuwan dari University of California, San Francisco, mengungkapkan, semakin keras seseorang mendengkur maka semakin banyak kalori yang terbakar saat tidur.
Mereka meyakini, dengkuran menyebabkan kerja sistem saraf semakin meningkat dan membakar sejumlah kalori.
Mereka meyakini, dengkuran menyebabkan kerja sistem saraf semakin meningkat dan membakar sejumlah kalori.
Penelitian ini dilakukan terhadap 212 pasien yang sering mendengkur atau mengalami gangguan tidur apnea yaitu gangguan tidur dengan kesulitan bernafas.
Dari hasil penelitian ditemukan bahwa pasien yang mengalami masalah serius dengan dengkuran dapat membakar 2.000 kalori setiap hari meskipun mereka sedang tertidur.
Sementara kalori yang terbakar pada mereka yang jarang sekali mendengkur hanya 1.626 per hari.
Meskipun mendengkur bisa membakar banyak kalori, namun para peneliti memperingatkan bahwa mendengkur bisa juga menyebabkan munculnya masalah lain.
“Mendengkur yang biasanya muncul akibat kelelahan juga dapat menyebabkan menurunnya aktivitas secara fisik,” jelas Eric J Kezirian, pemimpin penelitian.
Meskipun mendengkur bisa membakar banyak kalori, namun para peneliti memperingatkan bahwa mendengkur bisa juga menyebabkan munculnya masalah lain.
“Mendengkur yang biasanya muncul akibat kelelahan juga dapat menyebabkan menurunnya aktivitas secara fisik,” jelas Eric J Kezirian, pemimpin penelitian.
